BODY MIND HEALING SYSTEM

BEWEGUNG DEINES KÖRPERS – AUF EINE SANFTE ART UND WEISE

STÄRKUNG DEINES KÖRPERS – DURCH EINFACH ERLERNBARE ÜBUNGEN

RÜCKEN – FASZIEN – MUSKELN – SEHNEN – BÄNDER STÄRKEN…

RUHE UND GELASSENHEIT – DURCH ATMUNG UND ACHTSAMKEIT

ZUR MITTE KOMMEN – WISSEN ERLANGEN – EINS WERDEN

ALL DIES UND VIELES MEHR FINDEST DU AUF DEM NEUEN WEG DES

BODY MIND HEALING SYSTEM

ENTSTANDEN AUF DER BASIS DER ASIATISCHEN LEHREN

WIE QI GONG, TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN, URSPRUNGSLEHRE

AUS DEM SHAOLIN KLOSTER und vieles mehr.

EIN WEG DER SELBSTERKENNTNIS UND SELBSTERFAHRUNG

AUF EINE NEUE ART UND WEISE ZU LERNEN,

HEIL ZU WERDEN UND DIE WELT MIT ANDEREN AUGEN ZU SEHEN

– KÖRPERORIENTIERTE ENERGIEARBEIT -

Das BMH System ist eine Verbindung von unterschiedlichen Methoden, Lehren und Wissen. Durch die besondere Art und Weise und die Kombination von Übungen aus dem Qi Gong, Yoga, Energiearbeit, geistige Energiearbeit, Mediales Wissen,

Westliche Lehren - Schulmedizinisches Wissen, Dehn – Entspannungstechniken,

Traditionelle chinesische Medizin, Massagetechniken aus Tibet und China

und Techniken aus der westlichen Medizin macht es das System zu etwas Neuem und ganz Besonderem.

Alle Übungen werden sehr langsam und bewusst ausgeführt. Die Achtsamkeit wird

neben den Körperübungen auf die Atmung, Gefühle, Empfindungen und im Einklang mit der Natur gelegt und gelehrt. Tieferes Wissen und Verständnis der eigenen Persönlichkeit wird durch das Üben mehr und mehr erlangt werden.

Das BMH System beinhaltet Übungen am Boden, Stehen, Sitzen und Liegen.

Bereiche wie z.B. der Rücken, Wirbelsäule, Knochen, Muskeln, Sehnen, Bänder, Faszien, Gelenke, die Körperhaltung aber auch ganz Besonders der Geist und die Seele usw. werden ganz bewusst in Ruhe, Ausgeglichenheit, Harmonie und Einklang gebracht. Übungen der Stille, Meditation sowie Selbstmassage Techniken runden das Ganze ab.

Ein Weg durch tiefe Entspannung und Loslassen in die Selbstheilung zu kommen und sich auf neue Art und Weise Kennenzulernen, ja sogar sich mehr zu Lieben und zu Achten. Den inneren Frieden zu erlangen mit sich selbst.

Es ist von Jedem erlernbar, egal welches Alter oder Konstitution mitgebracht wird.

Denn auf diesem Weg gibt es nur die Idee

Alle Menschen sind gleich.

 Es gibt kein Messen, Werten, Vergleichen oder Urteilen.

Jeder ist Individuell und Einzigartig und auf seinem Persönlichen WEG.

In Harmonie mit sich Selbst, in Einklang mit der Natur und der

geistigen Welt zu kommen ist unser Geburtsrecht das JEDER von UNS mitbekommen hat und auf seine Art und Weise LEBEN darf.

Qi Gong heisst soviel wie "Arbeiten an und mit der Lebensenergie".

Das Shaolin Qi Gong, eine tragende Säule der traditionellen chinesischen Medizin, ist eine Bewegungskunst, die Gymnastik, Atmung und meditative Übungen verbindet. Die Ursprünge reichen weit über 1500 Jahre zurück und wurden durch Boddhidharma, nach seiner Ankunft im Shaolin Kloster, an die Konstitutionen der Mönche angepasst und über die Jahre hin verfeinert. Es ist ein Weg der Gesunderhaltung bis ins hohe Alter und bietet Ihnen:

-Ein effektives Mentaltraining

-Wohltuende Stressbewältigung

- Sanfte körperliche Übungen

Neben meiner therapeutischen Tätigkeit biete ich individuelle Qi Gong Kurse an. Siehe Kursangebote.

Qi Gong kann sowohl präventiv als auch zur Regeneration eingesetzt werden.

Es wird heute bereits weltweit anerkannt und praktiziert, und wird unter anderem erfolgreich angewandt wie

z.B. bei Rückenproblemen, Bluthochdruck, Stress, Tinnitus usw...